비듬 없애는 방법 아니고, 비듬 안 생기게 하는 법: 비듬 생기는 원인은 OO다

 

매일 머리를 감지만, 두피가 가렵고 비듬이 생겨 고민이신가요?

원인은 의외로 간단한 습관 하나일 수 있습니다.

 

바로 젖지 않은 머리에 샴푸를 바로 바르는 것입니다.

 

 

 

 

 

 

이걸 보고 일리가 있다고 생각한 게 보통 비듬은 머리가 긴 여성들한테서 많이 보였던 것 같아요.

 

머리카락이 길다 보니 샤워기로 두피 안쪽까지 물을 적신다고 해도 충분히 적셔지지 않을 때가 많거든요.

 

아이들이 스스로 머리 감고 나올 때만 생각해 봐도 그렇더라고요.

 

 

비듬 생기는 원인

 

샴푸는 본래 충분히 젖은 두피와 모발에 사용하는 제품입니다. 물기가 없거나 적은 상태에서 샴푸를 바르면,

샴푸의 주성분인 계면활성제가 희석되지 않고 두피에 직접 닿게 됩니다.

 

샴푸를 물기 없는 머리에 바르면 안 되는 이유3가지 입니다. 

 

 

① 두피 자극: 계면활성제가 강하게 작용하여 가려움이나 따가움 유발

 

② 비듬 발생: 두피가 건조해지면서 각질이 일어나고, 잔여물로 인해 비듬처럼 보임

 

③ 샴푸 효과 감소: 충분한 거품이 생기지 않아 세정력이 떨어짐

 

 

 

 

 

올바른 머리 감기 순서

 

건강한 두피를 위한 샴푸 방법은

 

 

1. 미온수로 두피와 모발 충분히 적시기 (30초 이상!)

 

2. 손에 샴푸 덜어 충분히 거품 내기

 

3. 손끝으로 부드럽게 두피 마사지하듯 세정

 

4. 미온수로 꼼꼼하게 헹구기 (잔여물이 남지 않도록)

 

5. 수건으로 톡톡 두드려 물기 제거 후 자연 건조 또는 약풍 드라이

 

 

 

 

 

추가 팁: 샴푸 제품 고를 때 주의할 점

 

• 무실리콘, 약산성 샴푸 선택
• 두피 타입(지성/건성)에 맞는 제품 사용
• 주 1~2회는 두피 전용 스케일링 제품 병행 사용

 

머리결 좋아지는 법: 샴푸 전에 '이것' 하면 푸석한 머리에 윤기가 살아난다!

 

 

마무리

 

비듬은 단순히 피부 질환이 아니라, 작은 습관에서 시작되는 생활 문제일 수 있습니다. 오늘부터라도 샴푸 전에 두피에 충분히 물을 적시고, 올바른 순서로 세정해 보세요. 단 몇 분의 변화로도 두피 건강을 지키는 습관이 만들어질 수 있습니다.

당신의 두피, 매일 샴푸할 때마다 조금씩 달라질 수 있습니다!