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하지 정맥류 증상 8가지 요즘 다리가 자꾸 무겁고 퉁퉁 붓는 것 같지 않으세요? 특히 저녁만 되면 정강이부터 종아리까지 쿡쿡 쑤시거나, 혈관이 튀어나온 것 같다면 '하지 정맥류'일 수 있습니다. 많은 분들이 단순히 피곤해서 그렇다고 넘기지만, 하지 정맥류는 생각보다 심각한 질환으로 발전할 수 있어요. 미용적인 문제뿐만 아니라, 혈액순환 장애와 만성적인 통증까지 동반되기 때문입니다. 이 글에서는 하지 정맥류의 증상을 구체적으로, 그리고 일상생활과 연결해서 알기 쉽게 풀어드릴게요. 하지 정맥류란? 혈액이 심장으로 제대로 올라가지 못해 생기는 질환하지 정맥류는 다리에 있는 정맥 속 판막이 제 역할을 못 하면서 혈액이 거꾸로 흐르거나, 정체돼서 정맥이 늘어나고 부풀어 오르는 질환이에요. 쉽게 말하면, 다리의 혈관이 힘을.. 2025. 10. 17.
골프 엘보 치료법, 팔꿈치 통증 이렇게 잡자 팔꿈치 안쪽이 찌릿하거나 욱신거리는 느낌, 혹시 골프 치다 생긴 거 아니신가요? 하지만 꼭 골프를 안 쳐도 ‘골프 엘보(Golfer's Elbow)’는 생길 수 있어요. 타이핑을 많이 하거나, 무거운 물건을 자주 들거나, 팔을 반복적으로 쓰는 일이라면 누구나 걸릴 수 있는 이 증상! 오늘은 이 골치 아픈 골프 엘보, 어떻게 치료하고 관리해야 하는지 아주 자세히 알려드릴게요. 골프 엘보란? 팔꿈치 안쪽 힘줄에 염증이 생긴 상태골프 엘보는 의학적으로는 '내측 상과염(Medial Epicondylitis)'이라고 불러요. 팔꿈치 안쪽, 정확히 말하면 손목을 굽히는 데 사용되는 근육이 시작되는 부위에 염증이 생기는 거죠. 이 부위에 반복적인 자극이 가해지면 미세한 손상이 쌓이면서 통증으로 이어지는 겁.. 2025. 10. 17.
부정맥 증상 심해질 때 위험한가요 갑자기 심장이 두근거리거나, 이유 없이 가슴이 답답했던 적 있으신가요? 그냥 스트레스 때문이겠거니 하고 넘기기 쉬운 증상들 중 일부는 ‘부정맥’이라는 심각한 질환의 신호일 수 있습니다. 이 글에서는 부정맥의 증상과 종류, 원인 그리고 자주 묻는 질문까지 알기 쉽게 풀어드릴게요. 꼭 끝까지 읽어보세요. 우리 몸이 보내는 경고를 놓치지 마세요. 부정맥이란? 심장의 리듬이 비정상적으로 흐르는 상태부정맥이란 심장이 정상적인 리듬을 유지하지 못하고, 빠르거나 느리게, 혹은 불규칙하게 뛰는 상태를 말해요. 건강한 사람의 심장은 1분에 약 60~100회 정도 규칙적으로 뛰는데, 이보다 빠르거나 느려지거나, 리듬이 불규칙할 경우 부정맥을 의심할 수 있습니다. 생각보다 흔한 질환부정맥은 생각보다 흔하게 발생.. 2025. 10. 16.
편도염 빨리 낫는법, 이렇게 하세요! 갑자기 목이 따끔따끔하고, 침 삼키는 것도 아플 정도로 불편하신가요? 단순 감기라고 넘겼다가 고열에 목 통증까지 겪는 편도염, 앓아보신 분들은 그 고통을 잘 아실 거예요. 특히 중요한 일정이 있을 때 편도염에 걸리면 정말 답답하고, “어떻게든 빨리 낫고 싶다!”는 생각뿐이 들죠. 그래서 오늘은 편도염을 빠르게 낫게 하는 실질적인 방법들을 정리해보려고 해요. 집에서 할 수 있는 관리법부터 병원 치료 시기까지, 최대한 구체적이고 현실적인 정보만 쏙쏙 뽑아봤습니다. 편도염 빨리 낫는 법 1. 무조건 ‘수분 섭취’가 기본이에요편도염의 가장 기본적인 대처는 물을 자주 마시는 것이에요. 목 안 점막이 건조해지면 염증이 더 심해지고 회복도 느려지기 때문에, 따뜻한 물을 자주 마셔주는 게 정말 중요하죠.. 2025. 10. 16.
급성 편도염 증상, 그냥 목감기랑 차원이 달라요 갑자기 목이 너무 아프고, 열까지 펄펄 끓는 경험 해보셨나요? 대부분은 감기겠거니 하고 무심코 넘기지만, 이럴 때 의심해 볼 수 있는 질환 중 하나가 바로 급성 편도염이에요. 단순한 인후염이랑도 다르고, 감기와도 차별되는 증상들이 나타나기 때문에 빠르게 구분하고 제대로 대처하는 게 정말 중요하죠. 이번 글에서는 급성 편도염이 뭔지, 어떤 증상으로 시작해서 어떻게 진행되는지, 그리고 병원에 꼭 가야 하는 경우는 어떤 때인지 구체적으로 알려드릴게요. 급성 편도염이란? 편도에 생기는 갑작스러운 염증 반응편도는 입 안 목구멍 양쪽에 위치한 작은 살덩어리(?)처럼 생긴 조직이에요. 우리가 숨 쉴 때나 음식을 먹을 때 외부에서 들어오는 세균이나 바이러스의 첫 번째 방어막 역할을 하죠. 그런데 이 편도에 바.. 2025. 10. 16.
편도염 증상, 그냥 목감기라고 넘기지 마세요! 목이 따끔거리거나 붓는 느낌이 들 때, 대부분은 “감기려니” 하고 넘기죠. 그런데 단순한 감기가 아닌 편도염일 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 편도염은 생각보다 흔하지만, 잘못 관리하면 열이 나고, 목소리가 안 나올 정도로 통증이 심해질 수 있습니다. 이번 글에서는 편도염의 정확한 증상부터 원인, 어떻게 구분하고 치료해야 하는지, 그리고 자주 묻는 질문까지 꼼꼼히 정리해드릴게요. 편도염이란? 목 안쪽 ‘편도’에 염증이 생기는 질환이에요편도는 입 안, 목구멍 양쪽에 위치한 작은 조직으로, 외부에서 들어오는 바이러스나 세균을 막아주는 역할을 해요. 쉽게 말해 우리 몸의 1차 방어막인 셈이죠. 그런데 이 편도에 바이러스나 세균이 침입해 염증이 생기면, 그게 바로 ‘편도염’이에요. 아이부터 성인까지 누.. 2025. 10. 16.

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