본문 바로가기

전체 글416

요실금, 참는 게 답이 아니에요! 종류부터 치료까지(대부분 복압성요실금) 본인의 의지와 상관없이 소변이 새는 증상을 요실금이라고 해요. “기침하거나 웃을 때 자꾸 소변이 샌다...” 이런 경험 한 번쯤 있으신가요? 처음에는 대수롭지 않게 여기지만, 시간이 지날수록 일상생활이 불편해지고 자신감도 점점 떨어지게 됩니다.사실 요실금은 여성에게만 생기는 병이 아니고, 나이 들면 누구나 겪을 수 있는 흔한 질환이에요. 그렇다고 방치하면 삶의 질이 떨어지고, 심한 경우 우울증까지 이어질 수 있기 때문에 조기 치료가 중요해요. 지금부터 요실금의 종류, 원인, 증상부터 치료, 수술, 수술비, 비수술 치료법까지 한번 정리해 볼게요! 요실금의 종류, 생각보다 다양해요요실금은 단순히 “소변이 샌다”는 말로 다 설명할 수 없어요. 원인과 상황에 따라 종류도 다양하거든요.복압성 요실금: 기침, 재.. 2025. 6. 26.
퇴직연금 의무화 발의? 퇴직금을 내맘대로 못해?! 뭐가 바뀌는 걸까? 정부가 퇴직연금 의무화 발의를 본격적으로 추진하면서 많은 직장인과 자영업자들이 관심을 갖기 시작했어요. 특히 고용노동부가 퇴직금 제도를 없애고, 모든 퇴직급여를 퇴직연금으로 일원화하겠다고 발표한 내용은 꽤 큰 변화입니다.퇴직금이 사라진다고?맞아요. 지금까지는 퇴사하면 일시금으로 퇴직금을 받는 게 일반적이었죠. 하지만 앞으로는 퇴직연금 가입이 의무가 되면, 퇴직금을 따로 받을 수 없게 돼요. 대신 사업주는 근로자의 퇴직급여를 퇴직연금으로 적립해서 나중에 연금처럼 받을 수 있게 되는 구조로 바뀌는 거죠. 퇴직금을 연금처럼 받으면 어떤 문제점이 생길까?최근 퇴직연금 의무화가 본격적으로 논의되면서, 퇴직금이 일시금에서 연금 형태로 바뀔 수 있다는 뉴스 많이 보셨을 거예요. 분명히 제도적인 장점도 있지만, 정작 .. 2025. 6. 26.
아침 공복에 소금물을 마시면 생기는 일 – 공복 소금물 효능,소금물 부작용 아침 공복에 소금물을 마시는 습관에 관심 가지는 분들이 정말 많아졌죠. 요즘 건강과 디톡스 관련 유튜브나 다양한 매체에서도 공복 소금물의 효능을 소개하는 콘텐츠들이 계속 늘고 있는 걸 보면, 확실히 사람들이 많이 궁금해하는 주제인 것 같긴 합니다. 막상 실천하려고 하면 궁금한 게 많죠. 정말 몸에 좋은지, 부작용은 없는지, 어떤 소금을 얼마나 넣어야 할지도 헷갈리니까요. 그래서 이번 글에서 하나씩 간단하게 정리해 보겠습니다. 아침 공복 소금물, 왜 마시는 걸까? 공복에 따뜻한 소금물을 마시면 장을 부드럽게 자극해서 배변을 유도하는 데 도움이 된다고 해요.실제로 변비로 고생하시는 분들 중에는 이 방법을 통해 장이 한결 편해졌다고 느끼신 경우도 꽤 많고요.특히 아침에 배변이 잘 안 되거나 속이 더.. 2025. 6. 25.
장마철 빨래 냄새 없애는 방법, 이대로만 하면 쉰내 걱정 끝! 매년 여름마다 돌아오는 장마철, 정말 반갑지 않은 손님이죠. 비가 계속 오니까 빨래는 쌓이는데, 널어도 잘 마르지도 않고 냄새까지 지독하게 나요. 그 냄새, 딱 ‘쉰내’라고 표현하잖아요. 오늘은 이 장마철 빨래 쉰내를 효과적으로 없애는 방법들을 하나씩 정리해 볼게요. 저도 실제로 써본 팁들이니, 여러분도 따라 해 보시면 분명 효과 보실 거예요.장마 빨래, 왜 냄새가 날까?장마철에는 습도가 높아서 빨래가 완전히 마르기까지 시간이 오래 걸려요. 문제는 이 과정에서 세균이나 곰팡이가 빨래 속에 번식하면서 특유의 퀴퀴한 냄새가 나는 거예요. 특히 두꺼운 옷이나 수건처럼 마르는 데 시간이 오래 걸리는 것들은 더 쉽게 쉰내가 나요.그렇다면, 이런 장마철 빨래 냄새 문제를 어떻게 해결할 수 있을까요? 다음 방법들을 .. 2025. 6. 25.
착오송금! 계좌 송금 실수 시 대처법 총정리 - 돈 잘못 보냈을 때 이렇게 하세요! 누구나 한 번쯤은 급하게 송금하다가 실수한 적 있지 않나요? 계좌번호 하나 잘못 입력했거나, 이름을 제대로 확인 안 하고 송금해 버린 경우... 생각만 해도 식은땀이 나죠. 요즘은 모바일뱅킹이 편리하긴 한데, 그만큼 계좌 송금 실수도 생각보다 자주 일어나요.오늘은 돈을 잘못 보냈을 때 어떻게 대처해야 하는지, 그리고 이런 일이 생기지 않도록 계좌이체 실수 예방 방법까지 알려드릴게요! 1. 계좌 송금 실수, 어떤 경우에 발생할까?계좌번호 입력 오류: 가장 흔한 실수입니다. 숫자 하나만 잘못 입력해도 전혀 다른 사람에게 송금될 수 있어요.받는 사람 확인 없이 송금: 이름이 다르거나 불명확한데도 그냥 '에이 맞겠지' 하고 보내는 경우도 의외로 많습니다.이체 금액 입력 실수: 10,000원을 보내려다 100,0.. 2025. 6. 25.
소상공인 50만원 신청 부담경감크레딧-신청방법 혜택 소상공인이라면 꼭 알아야 할 희소식이 있어요! 2025년 6월 24일, 중소벤처기업부가 발표한 ‘소상공인 3대 경영부담 완화 지원사업’이 본격적으로 시행됩니다. 소상공인 특별 지원금이라고도 불립니다. 고금리, 고물가에 힘들었던 요즘, 조금이나마 숨통이 트일 수 있는 실질적인 지원이니 꼭 챙겨보세요. 이번 지원사업은 크게 세 가지로 나뉘어요.① 부담경감 크레딧: 공과금, 4대 보험료 납부용 50만 원 크레딧② 비즈플러스카드: 최대 1,000만 원 한도 신용카드 발급③ 배달·택배비 지원: 최대 30만 원까지 실비 지원지금부터 각 사업별 내용, 신청 방법, 주의사항까지 하나하나 풀어드릴게요! 1. 부담경감 크레딧 - 공과금 부담, 카드로 자동 차감! 연 매출 3억 원 이하의 소상공인이라면, 전기, 가스, 수도.. 2025. 6. 24.

티스토리툴바