갑상선 익힌요리1 갑상선에 안 좋은 채소 TOP10 | 고이트로젠 성분 주의 갑상선 질환을 앓고 계신가요? 또는 수술 후 식단을 고민 중이신가요? 건강한 채소라도 갑상선 기능 저하증이나 TSH 억제 요법 중인 환자에게는 주의가 필요한 식재료가 있습니다. 오늘은 고이트로젠(Goitrogens)이라는 성분을 중심으로 갑상선에 안 좋은 채소 10가지를 정리해드릴게요. 고이트로젠이란? 고이트로젠(Goitrogens)은 요오드 흡수를 방해하는 물질로, 갑상선 호르몬 생성에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 갑상선 기능 저하증, 갑상선암 수술 후 요오드 치료 전후, TSH 억제 요법 중인 분들은 고이트로젠 함유 식품 섭취에 주의해야 합니다. 갑상선에 안 좋은 채소 TOP10 1. 양배추위에 좋은 채소로 잘 알려진 양배추도 고이트로젠이 많은 대표 채소입니다. 생양배추나 양배추즙.. 2025. 9. 4. 이전 1 다음
