오른쪽 옆구리 통증의 원인과 대처법 총정리

옆구리 통증느끼는 여성

오른쪽 옆구리 통증은 왜 생기는 걸까요? 신장, 간, 요관, 심지어는 난소까지… 이 한 부위의 통증 뒤에 숨어 있는 의외의 원인들. 단순한 통증이 어떻게 생명을 위협할 수 있는지, 지금 이 글에서 확인해 보세요.

오른쪽 옆구리 통증이란?

오른쪽 옆구리 통증은 등과 허리 사이, 갈비뼈 아래에서 느껴지는 불편감을 말합니다. 이 부위에는 주요 장기인 신장과 간, 요관, 그리고 다양한 근육과 신경이 분포되어 있어 통증의 원인이 매우 다양합니다. 통증의 성격(쑤시는지, 찌르는지, 욱신거리는지 등)과 지속 시간, 함께 나타나는 증상에 따라 감별 진단이 가능합니다.

1. 가장 흔한 원인: 요로결석

요로결석은 신장이나 요관에 돌(결석)이 생겨 소변의 흐름을 방해하는 질환으로, 극심한 옆구리 통증의 대표적인 원인입니다.

• 주요 증상: 갑작스러운 옆구리 통증, 혈뇨, 빈뇨, 배뇨 시 통증
• 통증 특징: 움직임과 관계없이 지속되며, 통증이 등에서 배, 하복부까지 퍼질 수 있습니다
• 원인: 수분 부족, 고단백/고염분 식단, 가족력
• 진단법: 복부 CT, 요검사, 초음파 등

통증이 매우 심해 일상생활이 어려울 수 있으며, 결석의 크기에 따라 약물치료, 체외충격파쇄석술(ESWL), 내시경 수술 등이 필요할 수 있습니다.

2. 신우신염 및 신장 감염

신우신염은 신장에 세균 감염이 발생한 상태로, 소변 감염(방광염 등)이 상부 요로로 퍼지면서 생깁니다.

• 주요 증상: 오른쪽 옆구리 통증, 고열(38℃ 이상), 오한, 배뇨 시 통증, 탁한 소변
• 진단법: 혈액검사, 소변검사, 신장 초음파
• 치료: 항생제 치료가 기본이며, 치료가 늦어질 경우 패혈증으로 진행될 수 있습니다.

신우신염은 여성에게서 더 흔히 발생하며, 반복적으로 발생할 경우 만성 신장 손상으로 이어질 수 있어 초기 치료가 중요합니다.

3. 간 질환으로 인한 오른쪽 옆구리 통증

간은 복부의 오른쪽 위쪽에 위치한 장기로, 간 기능 이상 시에도 옆구리 또는 등 쪽으로 통증이 퍼질 수 있습니다. 특히 지방간, 간염, 간경변 등의 질환은 간이 붓거나 피막이 당겨지면서 불쾌감을 유발합니다.

• 주요 증상: 오른쪽 윗배 또는 옆구리 통증, 피로감, 황달, 메스꺼움
• 검사: 간 기능 검사(AST, ALT), 복부 초음파, 간 MRI 등
• 주의: 알코올 섭취가 많은 경우 통증이 반복된다면 간 기능 검사가 필요합니다.

4. 늑간신경통 및 근육통

잘못된 자세나 운동, 과도한 스트레스로 인해 갈비뼈 사이의 신경 또는 주변 근육에 염증이 생길 수 있습니다. 이는 늑간신경통 또는 근육성 통증으로 분류됩니다.

• 통증 특징: 움직일 때 심해짐, 숨 쉴 때 찌릿한 통증
• 원인: 무거운 물건을 들었거나, 갑작스런 움직임 후 발생
• 완화 방법: 온찜질, 휴식, 진통제 복용

대부분 수일 내 자연 회복되지만, 통증이 지속된다면 근육염이나 디스크와의 감별 진단이 필요합니다.

5. 여성에게 흔한 원인: 난소 질환

여성의 경우, 오른쪽 옆구리 통증이 난소낭종, 난소염, 자궁 외 임신 등의 부인과적 질환과 관련될 수 있습니다. 특히 생리 주기와 관계된 통증이라면 난소 문제를 의심해 볼 수 있습니다.

• 증상: 오른쪽 하복부 또는 옆구리 통증, 생리불순, 하혈
• 진단법: 골반 초음파, 호르몬 검사
• 치료: 약물치료 또는 낭종 제거 수술

6. 응급 상황에서 주의할 증상

다음과 같은 증상이 함께 있다면 즉시 병원을 방문해야 합니다.

• 통증이 점점 심해짐
• 38도 이상의 고열 또는 오한
• 소변에서 피가 섞여 나옴
• 메스꺼움, 구토 동반
• 의식 저하, 현기증

7. 집에서 할 수 있는 통증 완화법

• 수분 섭취를 늘려 결석 예방
• 스트레칭으로 근육 이완
• 온찜질로 국소 통증 완화
• 무리한 운동, 무거운 물건 들지 않기
• 소금 섭취 줄이고, 염분 낮은 식단 유지

단, 통증의 원인이 명확하지 않거나 2일 이상 지속된다면 반드시 병원을 찾아야 합니다.

오른쪽 옆구리 통증, 단순하게 넘기지 마세요

오른쪽 옆구리 통증은 신장, 간, 요관, 또는 근육 등 다양한 원인에서 기인할 수 있습니다. 단순한 근육통이라면 휴식과 찜질로 회복되지만, 요로결석이나 신우신염처럼 빠른 진료가 필요한 질환도 존재합니다. 증상이 반복되거나 점점 심해진다면 자가 진단보다는 전문가의 진료를 받는 것이 바람직합니다. 조기 진단과 적절한 치료는 건강을 지키는 가장 확실한 방법입니다.