본문 바로가기

전체 글417

“갑자기 어지럽고 식은땀이 나요” 저혈당 증상과 대처법 – 쇼크,당뇨 관리 갑자기 어지럽고 심장이 두근거리면서 식은땀이 흐르거나 멍한 느낌이 들 때, 혹시 저혈당 아닐까요? 그냥 피곤해서 그러겠지 하고 넘기면 큰일 날 수도 있어요. 특히 당뇨가 있다면 더더욱 주의해야 하는 상태입니다.오늘은 저혈당이 생기는 이유부터 증상, 대처법, 추천 음식, 응급처치, 그리고 예방 팁까지 깔끔하게 정리해 볼게요.목차저혈당이란?저혈당 증상저혈당 원인저혈당 수치 기준저혈당 쇼크저혈당 음식저혈당 치료 및 관리당뇨와 저혈당의 관계비당뇨 저혈당저혈당 예방 생활 팁자주 묻는 질문 (FAQ) 저혈당이란?우리가 활동하는 데 꼭 필요한 에너지원은 바로 혈당, 즉 혈액 속의 포도당이에요.그런데 이 혈당이 정상 범위 이하로 떨어지는 상태를 저혈당이라고 부릅니다.일반적으로 공복 혈당 수치가 70mg/dL 이하일 .. 2025. 7. 8.
기립성 저혈압 증상 '갑자기 핑 돌아요' 어지러움 치료 방법 기립성 저혈압이 뭔지 아시나요? 앉았다 일어나거나, 누워있다가 일어날 때 갑자기 핑~ 돌고, 앞이 캄캄해 보일 때를 말하는 건데요. 말 그대로 일어날때 생기는 증상입니다. 기립성 저혈압이 왜 생기는지 치료방법은 있는지 자세히 알려드리겠습니다. 목차기립성 저혈압이란?기립성 저혈압 원인기립성 저혈압 증상기립성 저혈압 '기절 위험'기립성 저혈압 검사 방법기립성 저혈압 진료과기립성 저혈압 치료기립성 저혈압 약과 영양제기립성 저혈압 좋은 음식기립성 저혈압 빈혈과 차이기립성 저혈압 시야 흐림기립성 저혈압 어지럼증과 현기증기립성 저혈압 행동요령 및 없애는 방법자주 묻는 질문 (FAQ) 기립성 저혈압이란?기립성 저혈압은 말 그대로 ‘일어섰을 때 혈압이 급격히 떨어지는’ 상태예요. 의학적으로는 누워있거나 앉아.. 2025. 7. 8.
임산부 아메리카노,초콜릿,초코우유 괜찮아요? 카페인 섭취, 카페인 권장량과 부작용 임신 중에 커피 마셔도 괜찮을까? 많은 예비 엄마들이 가장 먼저 궁금해하는 부분입니다. 하루 습관처럼 마시던 아메리카노나 콜라 한 캔, 가볍게 먹는 초콜릿조차도 '이게 괜찮을까?' 고민하게 되죠. 목차임산부와 카페인의 관계임산부 카페인 권장량임신 초기와 카페인식품별 평균 카페인 함유량디카페인 음료 선택카페인 부작용 요약카페인 줄이기 실천법임산부 카페인 중독을 피하는 생활 습관자주 묻는 질문(FAQ) 임산부 카페인 권장량보건 당국은 임산부의 카페인 섭취를 하루 200mg 이하로 권고하고 있어요. WHO는 최대 300mg까지 허용하지만, 보통 더 보수적인 수치를 따르는 것이 안전합니다. 임신 초기와 카페인임신 초기에는 태아의 심장, 뇌, 신경 조직 등이 빠르게 발달하기 때문에 특히 민감합.. 2025. 7. 7.
2025 청년도약계좌 조건 완벽 정리 – 가입부터 해지까지 한눈에! 2025년 청년도약계좌, 어떻게 시작해야 할까요? 달라진 정부기여금, 우대금리, 신용점수 가점까지 주요 변경사항을 정리하고, 가입 조건부터 신청 방법, 유지·해지 요건, 소득 기준까지 청년이라면 꼭 알아야 할 정보를 한눈에 안내해드립니다.목차청년도약계좌란?2025 청년도약계좌 변경내용청년도약계좌 조건 및 신청조건소득, 가구소득, 무직자 조건신청방법과 신청기간유지 조건 및 해지 조건우대금리, 이자, 만기금액요약청년도약계좌 QnA 청년도약계좌란?청년도약계좌는 청년층의 자산 형성을 돕기 위해 정부가 지원하는 장기 적금 상품이에요. 매월 일정 금액을 납입하면, 조건에 따라 정부기여금과 우대금리 혜택을 받을 수 있어요. 단순히 저축만 하는 게 아니라, 신용점수 가점 혜택도 생기기 때문에 2025년부터는 더 매력적.. 2025. 7. 4.
층간소음 영화 ‘84제곱미터’, 보다 더 무서운 현실이야기[층간소음 법적대응] 목차84제곱미터, 영화보다 더 현실 같은 이야기층간소음, 소음 그 이상의 문제왜 이렇게 심해졌을까?층간소음 해결방법은?법적 대응 가기 전에 '층간소음 이웃사이센터' 서비스지속적인 갈등 시 법적 대응은?영화 '84제곱미터'가 던지는 메시지마무리자주 묻는 질문 QnA84제곱미터, 영화보다 더 현실 같은 이야기.올해 7월 넷플릭스에서 공개 예정인 영화 ‘84제곱미터’는 평범한 아파트 생활에서 벌어지는 일상 속 공포를 다룬 스릴러예요. 주인공 ‘우성’은 영끌 끝에 드디어 자신의 집을 마련하지만, 행복도 잠시. 정체불명의 층간소음에 시달리며 극심한 스트레스를 겪게 됩니다.영화내용이 생활밀착형 문제에서 시작되는 설정이지만, 현실에서도 층간소음 때문에 이사를 고려하거나 정신과 치료를 받는 사람이 있을 정도로 이 문제.. 2025. 7. 3.
땀띠연고치료, 증상과 가려움 예방 장마가 끝나고 본격적인 폭염이 시작된 요즘, 땀띠로 고생하는 분들이 많습니다. 땀띠 원인부터 증상, 효과적인 치료법과 추천 연고까지! 성인 땀띠와 아기·신생아 땀띠까지 모두 정리해보았습니다. 목차땀띠는 왜 생길까? (땀띠 원인)땀띠 증상과 종류땀띠 치료 방법성인 땀띠 특징과 대처땀띠 가려움 해결법신생아·아기 땀띠 관리법땀띠 예방이 가장 중요마무리자주 묻는 질문 QnA 땀띠는 왜 생길까?우리가 흔히 ‘땀띠’라고 부르는 건 한여름 고온다습한 환경에서 땀샘이 막히면서 생기는 염증성 피부 반응입니다. 피부에 작은 물집처럼 생기거나, 붉게 올라오고 가려운 증상이 함께 나타나죠.* 대표적인 땀띠 원인지속적인 땀 배출: 너무 더운 환경에서 오래 있으면 땀이 많아지고, 이게 피부를 막아요.피부 환기가 잘 안 되는 .. 2025. 7. 3.

티스토리툴바