저혈당 수치2 저혈당 수치 저혈당 수치, 얼마나 낮아지면 위험할까요? 갑자기 머리가 멍해지고 손이 떨리면서 식은땀이 흐를 때, 많은 사람들이 “피곤해서 그렇겠지” 하고 넘기곤 합니다. 하지만 이것이 단순 피로나 스트레스가 아니라 저혈당에서 비롯된 것이라면 이야기가 달라집니다. 혈당은 우리 몸의 에너지원이기 때문에 일정 수준 아래로 떨어지면 전신 기능에 영향을 주게 되고 심한 경우 의식 소실이나 쇼크 상태로 이어질 수도 있습니다. 특히 당뇨 환자뿐 아니라, 식사를 거르거나 과로한 일반인에게도 충분히 나타날 수 있기 때문에 자신의 혈당 수치와 몸의 반응을 정확하게 알고 있는 것이 무엇보다 중요합니다. 이 글에서는 저혈당의 기준이 되는 ‘수치’가 무엇인지, 어떤 단계를 거쳐 위험해지는지, 수치에 따라 나타나는 신체 반응.. 2025. 11. 15. 저혈당 증상과 대처법 “갑자기 어지럽고 식은땀이 나요” 갑자기 어지럽고 심장이 두근거리면서 식은땀이 흐르거나 멍한 느낌이 들 때, 혹시 저혈당 아닐까요? 그냥 피곤해서 그러겠지 하고 넘기면 큰일 날 수도 있어요. 특히 당뇨가 있다면 더더욱 주의해야 하는 상태입니다. 오늘은 저혈당이 생기는 이유부터 증상, 대처법, 추천 음식, 응급처치, 그리고 예방 팁까지 깔끔하게 정리해 볼게요. 목차저혈당이란?저혈당 증상저혈당 원인저혈당 수치 기준저혈당 쇼크저혈당 음식저혈당 치료 및 관리당뇨와 저혈당의 관계비당뇨 저혈당저혈당 예방 생활 팁자주 묻는 질문 (FAQ) 저혈당이란?우리가 활동하는 데 꼭 필요한 에너지원은 바로 혈당, 즉 혈액 속의 포도당이에요.그런데 이 혈당이 정상 범위 이하로 떨어지는 상태를 저혈당이라고 부릅니다. 일반적으로 공복 혈당 수치가 70mg.. 2025. 7. 8. 이전 1 다음
