인대파열 재발1 인대 파열 회복기간, 어느 정도 걸릴까? 운동하다가 삐끗하거나, 계단에서 헛디뎌서 발목을 접질린 적 있으시죠? 그때 “인대가 나갔다”는 말을 자주 듣곤 하는데요. 막상 병원에 가보면 ‘인대 파열’이라는 진단을 받고 당황하는 분들이 많아요. 그런데 이게 도대체 얼마나 아프고, 얼마나 쉬어야 되는 건지 감이 잘 안 오죠? 오늘은 인대 파열 후 회복까지 얼마나 걸리는지, 어떤 경우에 오래 걸리고, 어떻게 하면 조금 더 빨리 낫는지 차근차근 알려드릴게요. 인대 파열이란? 그냥 삐끗한 거랑 뭐가 다른가요? 인대는 관절을 안정적으로 지지해 주는 역할을 해요인대는 뼈와 뼈를 연결해주는 강한 섬유조직이에요. 우리가 움직일 때 관절이 너무 과하게 움직이지 않도록 잡아주는 역할을 하죠. 그런데 어떤 외부 충격이나 갑작스러운 동작으로 이 인대에 손상이 생기.. 2025. 10. 20. 이전 1 다음
