위궤양식단1 위궤양에 좋은 음식 위궤양에 좋은 음식, 속 편한 하루를 위한 식단 가이드 잦은 속쓰림과 소화불량, 아무리 먹어도 남는 속의 불편함. 혹시 위궤양을 의심하고 계시진 않으신가요? 위궤양은 단순한 위염과 달리 위 안쪽까지 상처가 깊게 파인 상태로, 음식 선택이 회복과 재발 방지에 매우 중요한 역할을 합니다. 오늘은 위궤양을 앓고 있거나 예방하고 싶은 분들을 위해, 위에 부담을 주지 않으면서도 영양을 고루 갖춘 ‘속 편한 음식’들을 소개해드릴게요. 위궤양에 좋은 음식이란? 1. 부드럽고 자극이 적은 음식예를 들어, 죽이나 푹 삶은 야채, 계란찜 같은 부드러운 음식이 좋아요. 이런 음식들은 소화도 빠르고 위 점막에 물리적 자극을 주지 않아 부담 없이 먹을 수 있죠. 위궤양은 위 점막이 손상된 상태이기 때문에, 거.. 2025. 11. 24. 이전 1 다음
