우울증, 의지만으로 극복할 수 없는 이유
많은 사람들이 “마음먹기에 달렸다”, “기분 전환하면 괜찮아질 거야”라는 말로 우울한 상태를 가볍게 넘기곤 합니다. 그러나 우울증은 단순한 슬픔이나 의지 부족이 아닌, 뇌의 기능과 신경전달물질 변화로 인해 발생하는 의학적 질병입니다. 지금 이 순간에도 수많은 사람들이 도움을 받지 못한 채 혼자서 우울감과 싸우고 있습니다. 이 글에서는 우울증의 실체, 극복을 어렵게 만드는 요인, 그리고 회복을 위한 정확한 접근법까지 안내합니다.1. 우울증은 병입니다우울증(Depression)은 세계보건기구(WHO)에서 질병 코드 F32~F33에 해당하는 정식 정신질환으로 분류되어 있습니다. 단순한 기분 저하나 나약함이 아니라, 뇌 속 신경전달물질(세로토닌, 노르에피네프린, 도파민 등)의 불균형과 유전적 요인, 스트레스, ..
2025. 5. 7.
단축키
내 블로그
| 내 블로그 - 관리자 홈 전환 |
Q
Q
|
| 새 글 쓰기 |
W
W
|
블로그 게시글
| 글 수정 (권한 있는 경우) |
E
E
|
| 댓글 영역으로 이동 |
C
C
|
모든 영역
| 이 페이지의 URL 복사 |
S
S
|
| 맨 위로 이동 |
T
T
|
| 티스토리 홈 이동 |
H
H
|
| 단축키 안내 |
Shift + /
⇧ + /
|
* 단축키는 한글/영문 대소문자로 이용 가능하며, 티스토리 기본 도메인에서만 동작합니다.
