대인기피증 증세1 대인기피증 증세 대인기피증 증세와 극복 방법 사람들과 함께 있는 자리가 두렵고, 누군가 나를 바라보는 것만으로도 불안하고 숨이 막히는 느낌이 드시나요? 혹시 모임을 피하게 되고, 밖에 나가는 것조차 부담스럽게 느껴지시나요? 이런 감정이 반복된다면, 단순한 수줍음이 아니라 대인기피증일 수 있습니다. 대인기피증은 사회적 상황에서 강한 불안과 두려움을 느끼는 상태로, 일상생활에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 이 글에서는 대인기피증의 다양한 증상과 원인, 그리고 극복 방법까지 차근차근 설명해 드립니다. 대인기피증이란 무엇인가요?사회적 상황을 회피하게 만드는 불안감대인기피증은 단순히 낯을 가리거나 부끄러움을 타는 것을 넘어서, 타인과의 관계 자체를 두려워하는 상태를 말합니다. 누군가와 대화를 나누는 것, 시선을 마주치는 것,.. 2025. 12. 1. 이전 1 다음
