이노시톨 효능과 임신 준비에 꼭 필요한 이유 (이노시톨+활성엽산)
이노시톨, 활성엽산과 함께 복용하는 난임 영양제! 임신을 준비하는 분들 사이에서 '이노시톨 영양제'를 모르는 분은 없을 겁니다. 특히 다낭성난소증후군(PCOS) 개선, 배란 주기 조절, 심지어 피부 트러블과 불안 증상까지 완화하는데 도움을 준다고 알려지면서 많은 관심을 받고 있는데요. 오늘은 이노시톨의 효능, 부작용, 임신과의 관계, 그리고 추천 제품 및 음식까지 상세하게 알려드릴게요. 이노시톨이란? 생소하지만 강력한 자연 물질 이노시톨, 이름은 생소하지만 사실 우리 몸 속에도 존재하는 중요한 영양소입니다.이노시톨은 비타민 B 복합체와 유사한 구조를 가진 물질로, 체내 대사 과정에서 중요한 역할을 합니다. 특히 세포막 형성, 지방 대사, 신경전달물질 조절에 기여하는 성분이죠. 우리 몸은 어느 정도..
2025. 9. 24.
