골프 엘보 증상1 골프 엘보 치료법, 팔꿈치 통증 이렇게 잡자 팔꿈치 안쪽이 찌릿하거나 욱신거리는 느낌, 혹시 골프 치다 생긴 거 아니신가요? 하지만 꼭 골프를 안 쳐도 ‘골프 엘보(Golfer's Elbow)’는 생길 수 있어요. 타이핑을 많이 하거나, 무거운 물건을 자주 들거나, 팔을 반복적으로 쓰는 일이라면 누구나 걸릴 수 있는 이 증상! 오늘은 이 골치 아픈 골프 엘보, 어떻게 치료하고 관리해야 하는지 아주 자세히 알려드릴게요. 골프 엘보란? 팔꿈치 안쪽 힘줄에 염증이 생긴 상태골프 엘보는 의학적으로는 '내측 상과염(Medial Epicondylitis)'이라고 불러요. 팔꿈치 안쪽, 정확히 말하면 손목을 굽히는 데 사용되는 근육이 시작되는 부위에 염증이 생기는 거죠. 이 부위에 반복적인 자극이 가해지면 미세한 손상이 쌓이면서 통증으로 이어지는 겁.. 2025. 10. 17. 이전 1 다음
